Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης εν τω βάθη και αποκατάστασης τραυματισμών. Εξειδικευμέμη προπόνηση με τη χρήση στρώματος (pilates miniballs, pilates loops). Τύπος Άσκησης: Εναλλακτική. Ένταση: Χαμηλή. Αποτελέσματα: Ευθυγράμισση, ενδυνάμωση σταθεροποιητών μυών, βελτίωση ιδιοδεκτικότητας.
Pilates
BODYCore Professional Fitness Lab
Ενδυνάμωση
Cross Training
Calisthenics
Ορθοσωμία
Functional Training
Yoga
ΔΙΑΛΕΚΤΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
Ο χώρος θα προστεθεί στα αγαπημένα σου ώστε να κάνεις check-in!
Σύνδεση | Εγγραφή
Σύνδεση | Εγγραφή
