ο Pilates Mat είναι μια μέθοδος που επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης. Βελτιώνει την ισορροπία , ενδυναμώνει τον κορμό
Καλώς ήρθατε στο Kleoniki’s Fitness Club, τον ιδανικό προορισμό για την υγεία και την ευεξία σας.
Με 29 χρόνια εμπειρίας στο χώρο της εκγύμνασης, προσφέρουμε προγράμματα που συνδυάζουν καινοτόμες τεχνικές με ειδική προσοχή στις ανάγκες του γυναικείου σώματος.
Είτε επιθυμείτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, είτε να βρείτε ηρεμία μέσω της άσκησης, η ομάδα μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξει σε κάθε βήμα.
Bikini Burn
Kleoniki's Fitness Club
Pilates Reformer
Ομαδικά Προγράμματα
Aerial Yoga
Pilates Mat
Personal Training
Προγράμματα Διατροφής
Κλεονίκη Χριστοπούλου
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
Ο χώρος θα προστεθεί στα αγαπημένα σου ώστε να κάνεις check-in!
Σύνδεση | Εγγραφή
Σύνδεση | Εγγραφή