Καλωσορίσατε στο Power Gym!

To Power Gym ,με το έμπειρο προσωπικό του, σας προσφέρει υγεία, ομορφιά & ευεξία στα πλαίσια ενός ευχάριστου και φιλικού περιβάλλοντος!

Το Tae Bo είναι ένα πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής που συνδυάζει αυτοάμυνα με σωματική άσκηση.

Εμπνευστής του tae bo ήταν ο διάσημος αθλητής πολεμικών τεχνών Billy Blanks, ο οποίος έχτισε ένα δικό του πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιώντας τις πολεμικές τέχνες που τις συνδύασε με χορευτικές κινήσεις.

Η μέθοδος γυμναστικής απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.